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感覺身體狀況突然變糟…像是掉髮、沒擋頭..

tvcu7480

tvcu7480
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137分

樓主

2024-01-22 15:46

真的要崩潰了
最近這一年多頭髮就像變了心的女友一去不復返
每次洗澡都很怕洗頭
而且不只頭髮出問題，體力也越來越爛
前幾年還可以偶爾熬夜，現在要我熬夜基本就是要了我的命
就連工作打電腦也常常會覺得疲累
更慘的是小老弟變得很沒擋頭，要麼起不來要麼提早收工
搞到我現在分房睡，老婆也對我越來越沒興趣
去看醫生做體檢也一切正常除了肝指數例外啦，大家身體會這樣嗎？
怎麼辦阿，弄得心情好鬱卒

2024-01-22 15:46 發佈

文章關鍵字身體狀況

diken0955
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3641分

2樓

2024-01-22 15:57

拳擊有氧+重訓

頭髮直接詢問醫生

至於各種保健食品,浪費你的生命而已

tvcu7480 樓主

之前有上健身房但...常偷懶就是了[sorry] 頭髮我就是怕吃藥會讓下面更軟，哀有一好沒兩好

2024-01-22 16:44

buzzbee

buzzbee
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42800分

3樓

2024-01-22 16:12

業配文的標準起手式！

換一招吧。真心不騙

真心不騙

tvcu7480 樓主

只是想尋求幫助阿..管他有沒有人要業配，我只在意能不能變好...頭髮少更不想出門，每天起床都好累，老婆不給碰，自己嚕沒幾秒就出來，人生好難

2024-01-22 16:48

opejvc

聽聽就好別太在意

2024-01-30 7:45

李冠名
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21分

4樓

2024-01-22 16:58

禿頭可以靠生髮雷射或植髮，去門診諮詢吧
另外作息正常，吃健康一點應該會有改善

jjsogood

jjsogood
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3分

5樓

2024-01-22 17:12

去運動就是運動
每周都去路跑有氧騎腳踏車都好

ro123eo

ro123eo
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352分

6樓

2024-01-22 22:03

運動飲食先顧好可以減緩老化症狀
但頭髮跟基因比較有關時候到了很難改變

Justice.late
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3141分

7樓

2024-01-23 3:43

有氧運動重訓壯陽保健食品

fondaminughnx
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125分

8樓

2024-01-23 12:17

平常有運動嗎？
運動超級重要，另外有抽菸的話一定要戒掉酒可以小酌
另外保健品像鋅、維生素、葉酸要補一下
我自己是會吃大研黑馬卡和老婆最近買的唯爾男性唯光膠囊，我自認身體狀態維持得不錯啦

ChenFengKao
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230分

9樓

2024-01-23 15:25

從生活下手，多吃蛋白質、生物素
也可以睡前戴個生髮帽刺激生髮(小鐘代言那款評價不錯)
對頭髮都有幫助，體力的部分可以去運動
性慾部分...吃瑪卡(可以查一下相關的保健品)
加油啦，祝你越來越好

vsevolodmod
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73分

10樓

2024-01-23 17:23

真的不要抽菸喝酒
以前沒感覺，現在真的覺得有差
可以的話一周還是找三天來動一下吧，另外營養補充劑那些我自己滿推的

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