從以前到現在都有用過一個姿勢來放鬆
有點像是
這個姿勢是側躺然後前後腳再轉腰，腰會有咔咔的聲音
類似凹手指，但是是脊椎用出聲音
這樣很舒服
但畢竟是脊椎，所以想問這樣對自己健康有沒有影響
想問一下
從以前到現在都有用過一個姿勢來放鬆
有點像是
這個姿勢
是側躺然後前後腳再轉腰，腰會有咔咔的聲音
類似凹手指，但是是脊椎用出聲音
這樣很舒服
但畢竟是脊椎，所以想問這樣對自己健康有沒有影響
從以前到現在都有用過一個姿勢來放鬆
有點像是
這個姿勢是側躺然後前後腳再轉腰，腰會有咔咔的聲音
類似凹手指，但是是脊椎用出聲音
這樣很舒服
但畢竟是脊椎，所以想問這樣對自己健康有沒有影響
