最近左手到脖子那一塊都會異常疼痛
忍了一個禮拜都沒有好，反而疼痛感越來越嚴重
有去家裡附近看了物理治療的診所
裡面人很多，輪到我的時候醫生先問我哪裡不舒服
剛回答說手會痛，都還沒坐到椅子上
醫生就說那先拍X光，就讓我出去了...
之後又等了一陣子，到診間看X光
醫生也是很快就說有壓迫到
有教了一些拉伸的動作，然後說做物理治療6次
熱敷肩膀+電療+拉脖子，大概需要45分鐘
現在已經做完6次了，疼痛感完全沒減輕
每次去都是繳50元就開始做治療
想問的是，大家看物理治療/復健科都是被這樣對待的嗎
如果已經做完一個療程沒用
會看別家還是繼續在同一間看呢？
沒拍超音波 都沒什麼用。X光拍骨頭， 骨科看照片當然比復健科還要專門吧。
病人有時候痛到生活品質很差, 復健科最近在推的自費增生或PRP注射又貴到嚇死人. 走一般物理治療大概就是給老人家時間多跑心靈安慰地....
常見的斜方肌緊繃, 多數復健科大概連教都懶得教. 要你去做徒手治療, 復健師才會帶你做. 有空就跟台大醫院復健部王薏茜醫師一起做一下. 記得肌肉放鬆一定要持續拉超過一分鐘.
常常要做家事,旋轉肌袖症候群都會遇到。 旋轉肌袖是圍繞肩關節的一組肌肉和肌腱，由4條肌肉組成，分別是棘上肌、棘下肌、小圓肌和肩胛下肌。
旋轉肌袖症候群的症狀?
(1)肩膀痛-上臂舉起時，疼痛加劇，會連帶影響睡姿，只要壓迫到受傷的肩膀，會有明顯的疼痛，肩膀可能出現腫脹感。
(2)肩膀無力-動作牽涉到肩膀就會感覺無法施力完成。
https://www.weili-clinic.com/knowledge/category-41/post-108
因為常常遇到,痛到連反手碰肩胛骨都舉不起來. 我自己是多半用2000高斯的磁力貼+拉筋延展運動. 通常一兩週就好的差不多了.
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