女友在賣衣服要搬貨理貨上架之類的，常常回家就念腰痠背痛
有給中醫推拿，醫師建議她要多運動不然就是做伸展..
說是這樣說…但我女友超懶打烊下班回家時間也很晚，
通常她都是痛到不行才會隨便伸展一下
我是會幫她按摩啦
但有時候我下班後也很累想睡，狀態不好願意幫按就不錯了還嫌我敷衍==
受不了，有點想買個按摩用的回來比較方便
但我們同居租小套房，買按摩椅也沒空間可擺 ，按摩墊會好用嗎? 還是有別的方法?
https://www.youtube.com/watch?v=i46qlWDhv-w
像影片裡面就有講到可能會造成腰痠的情況，可能你女友彎腰搬貨的時候用錯方式，或是坐姿不對都有影響到，長期累積就肌肉發炎痠痛了，
建議調整一下平常姿勢，然後腰多做伸展吧
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