睡前強迫要上廁所

北半球不孤單

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樓主

2023-12-20 14:52

每次睡前一定要上幾次廁所
就算前面半小時上過一次如果沒有馬上躺下睡覺
又會強迫想去上廁所
最近特別嚴重大家也會這樣嗎?
查過有些人也是有這種強迫症
還是這是腎臟功能或泌尿功能有問題的原因?

2023-12-20 14:52 發佈

文章關鍵字廁所

我是雪莉

我是雪莉
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2樓

2023-12-20 15:00

腎虛

nick680828

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3樓

2023-12-20 15:33

似乎是強迫症的問題, 試著改變習慣看看,
例如, 睡前尿一次就好, 躺下去, 就不要再起來尿了, 不管有沒有睡著都不要起來.

就像之前有朋友有恐套症, 後來發現, 他是過去幾十年來的自擼習慣導致的,
看片-> 弄直 -> 打 -> 結束,
後來交了女友, 在弄直後追加保護動作時, 就會因為興趣或習慣中斷了, 導致趴....

所以你要改變你一直起來尿尿的習慣, 忍住.....然後數羊, 放鬆, 讓自己睡著.