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有吃過魔芋爽嗎?

最近新聞很多的魔芋爽,聽說鈉含量很高,吃多可能會兒童過動、注意力不集中、
學習力下降及情緒控制不穩等風險,我自己是沒有吃過啦...
有些零食應該也是鈉含量超標,只是沒有被報出來而已
但身邊朋友吃過的都說好吃,會吃上癮一包接著一包,很常當下酒菜來吃,
看到新聞直接把魔芋爽丟掉

不得不說大陸抖音對小孩的影響力真的蠻大...
有人也是魔芋爽愛好者嗎?
2023-12-13 11:04 發佈
撇開排紅仇中情節,有一說一,是真的不錯吃,但口味很重鹹也是真的。
不過話說回來,如果真的這麼注重所謂的鈉含量,我想大概只剩下紅蘿蔔可以啃了

- 漢堡/三明治:每份6英吋的潛水艇三明治平均含有1,127毫克的鈉,佔每每日建議攝取量(RDI)的47%。
- 火腿/香腸/臘肉:每85克的火腿平均含鈉量為1,117毫克,佔RDI的47%。
- 披薩:窯烤披薩的鈉含量平均為957毫克,佔RDI的40%。
- 冷凍包裝蝦:每85克的冷凍蝦可能有多達800毫克的鈉,佔RDI的33%。
- 火鍋湯/煲湯/燉湯/麵湯:每240毫升的牛肉湯平均含鈉量為782毫克,佔RDI的33%。
- 罐頭湯品:各類罐頭湯和火鍋湯底平均含700毫克的鈉,佔RDI的29%。
- 豬肉乾/牛肉乾:每28克的牛肉乾含620毫克的鈉,佔RDI的27%。
- 蔬果汁:每240毫升的蔬果汁可能就有405毫克的鈉,佔RDI的17%。
- 加工起司:每28克的切達起司有377毫克的納,佔RDI的16%。
- 奶酪:一份113克的奶酪平均含鈉量為350毫克,佔RDI的15%。

參考
MIDAP

鈉含量超標就一堆腦綠的在那邊過敏? 中南部那些地下電台賣的假藥比這什麼魔芋爽影響還大還深吧,執政黨敢不敢抓? 嘿嘿

2023-12-13 21:25
我都是盡量選擇食物, 不要選食品!

連同小孩也是這麼教!


所以我老婆煮飯比較辛苦,

小孩的零食比較少!
我一個都沒吃過。

不管是大人或小孩,這種東西少吃為妙,花錢吃壞身體,得不償失。



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rhinoe0319
rhinoe0319 樓主

還是吃健康點好

2023-12-13 17:39
yuanchih

rhinoe0319 台灣人的健康都是吃壞的。不想老了變藥罐子,現在就得選擇或忌口。

2023-12-13 18:41
rhinoe0319 wrote:
最近新聞很多的魔芋爽...(恕刪)


如果只是想吃吃麻辣鍋的味道 又不想吃太多 吃個一包是還行拉
movies

toocck 你是不會小朋友會啊,跟飲料一樣有人會控制有人控制不了

2023-12-13 23:14
toocck

飲料主要是糖,糖對小朋友的上癮機制又跟生長有關,不能混為一談

2023-12-14 7:06
你發這篇就會有很多聖人跑出來,
講不過人就說又不像魔鬱爽會天天吃


我現在吃著牛肉麵,
比我偶爾吃的泡麵還鹹,
下午常常吃麵包,
營養師卻跟我說吐司麵包鈉含量都很高,
主食喜歡麵食,卻也跟我說高鈉,
結果中年的我前幾天健檢,
腎功能都在標準值,
跟前幾年都沒怎麼變,

所以說,那些用嘴巴講健康,
一天到晚說洗腎的,
才是最不懂健康也不懂生活的可憐蟲。
吃過一次,但真的覺得還好...比較偏向於不懂為何這東西有辦法這麼紅的這一塊
可能我一直清淡,一些網紅食品我都不太喜歡吃,多年前的雷神也是太甜,就也沒必要丟掉,喜歡吃就吃
就算再好的食物,要吃也是要適量。
應該是因為製造地點,
所以被針對了,
不然你看科學麵有因為鈉含量太高而被針對嗎?
MIDAP

如果是義美製造的或產地是日本它們就會安靜了:符合國際健康標準 [100分]

2023-12-13 21:19
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