合利他命ex plus 可以起床空腹吃還是一定要飯後吃？

17分

樓主

2023-12-02 23:31

2023-12-02 23:31 發佈

文章關鍵字合利他命 EX Plus

leoliou

23473分

2樓

2023-12-02 23:59

懶得去找成分表,
飯後吃的好處是比較有利吸收脂溶性的維他命,
成分表裡面有A、D、E、K的話最好飯後吃
真心不騙

17分

樓主

2023-12-03 0:29

257分

4樓

2023-12-04 16:30

飯前或飯後吃應該都一樣，只是飯後吃吸收會好一些

logaway

1307分

5樓

2024-02-29 9:15

我是誰cc wrote:
合利他命ex plus...(恕刪)

合利他命的B群大多是水溶性，提升身體能量利用效果，可以再早餐後服用。
如果當天計劃熬夜，也可以在晚餐後服用。