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勞動傷膝蓋 關節痛保健食品吃哪個好?

老哥是水電師傅,從事水電也已經20多年的時間了,
最近說要退休,雖然賺的錢多,但勞力的工作身體也壞了,看他聽電台買那種來源不明的補骨產品,我看骨頭沒好身體應該會更糟。整天都要反覆蹲蹲站站,搞到現在膝蓋有點不太能久站還會痛
我在想是不是因為工作時蹲的時候姿勢不正確造成的
還是買個保健品來緩解這方面的困擾比較快好?
想問看看有沒有同行的人或是關節問題的人可以推薦我一下!

有請各位達人了 感恩感恩
2023-11-29 13:12 發佈
補充魚油 非變性膠原蛋白第二型看看
我也是水電之前從梯子上摔下來腹股溝整個拉傷
後來是去看醫生+運動按摩才好的欸
有傷要先治療,保健食品只是保健
我八十幾的老媽是吃葡萄糖胺 要認真吃 效果目前未知
關節疼痛真的很麻煩,我還打過玻尿酸
大哥直接看骨科醫生吧!或是找職能治療之類的勒
去看過醫生嗎? 地下電台的藥品別亂吃
旭日_東昇 wrote:
老哥是水電師傅,從事...(恕刪)


我家老媽目前試驗UC-II / MSM / 一般葡萄糖胺 ...
還有多合一的保健品... 通通沒效...
最近去買中醫診所的關節保健丸..(個人是不看好啦)
健保玻尿酸 有效但每隔一段時間就要去補打.
(有時會不小心打到神經會麻上一陣子)
再來就等保健品吃完換NEM 看看.
每個人的退化程度不同就供參考了...
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