家人健檢發現血糖過高，接近糖尿病前期了(怕爆!!!!!
在飲食上會陪他一起改善(煮飯會少油少鹽少澱粉)，以及多運動
另外有朋友說可以搭配苦瓜胜肽來做日常保健，想說也試試
本來想買大研生醫出的，因為品牌知名度最高但就是價格很高，60顆$1980
發現苦瓜胜肽各家價格差異很懸殊誒，最便宜有看到30顆$299的
後來是考慮金大心這牌，雖然品牌比較少做廣告沒什麼聽過
不過家人有在吃他們的益生菌，覺得對腸胃改善有效果，要補貨時發現也有出苦瓜胜肽
但不曉得吃了有沒有感？想問看看有沒有人吃過嗎～
或是挑選這類型的保健品，有沒有什麼特別要注意的？
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