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最近怎麼睡都沒辦法睡飽

345dfg

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樓主

2023-10-30 21:28

不知道大家會覺得
週末怎麼補眠
平日都還是很想睡嗎？

到底開怎麼補才可以讓體力好點

2023-10-30 21:28 發佈

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diken0955
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2樓

2023-10-30 21:42

不對阿,你之前不是吃了這麼多的保健食品業配(怎麼會沒有體力?????)

beboxing

代表他業配的全都沒有用[大笑][大笑][大笑]

2023-10-31 1:32

chaosky

chaosky
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3樓

2023-10-31 11:33

以前也有類似感覺
但有開始固定一週去三次WG運動後
感覺睡眠品質有上升
一樣睡八小時但起床不會很痛苦的感覺
精神狀態也比以前好一些

kiki6537

kiki6537
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4樓

2023-11-01 19:09

一天有睡滿八小時嗎？

阿傑愛說故事

這個...我也好希望我可以做到但時間不夠用XDDD

2023-11-13 14:37

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