終於做完半月板修補術 目前七週多 醫師開放角度90，自行在家凹腳 但每次做完復健隔天又恢復僵硬感，
術後有上復健所一次 復健師會利用儀器針對傷口的內部組織做放鬆熱能處理（增加凹腳的順暢度）因朋友媽媽長期有腰椎疼痛問題，在那家復健所做得還不錯而推薦我⋯
術前也有去過幾次 因為皆是複合式的儀器治療 針對疼痛處理這部分還行，但術後更著重的是「復健」 所有包含的動作及更多術後專業的注意技巧感覺不是那麼精準
目前
想儘快恢復到一定程度
詢問板上有學長姐推薦針對術後厲害的復健所嗎？
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