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降膽固醇保健品求推薦

JieGerYang
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123分

樓主

2023-08-28 16:21

家人因為很少煮飯，加上習慣外送的便利性
通常總是外食隨便吃，自助餐、滷味有什麼叫什麼
不知道是不是這樣前陣子媽媽健檢的時候滿滿的紅字
建議我要留意日常飲食的部分以及要多外出多活動新體

其中被醫生告知膽固醇偏高，要注意三高問題
平常有吃一些保健品但好像就沒有比較針對三高
看網上推薦紅麴納豆+輔酶Q10，不曉得有沒有用？

Solaray 紅麴+輔酶Q-10

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勁漢英雄納豆紅麴Q10

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LAC 活性納麴Q10

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主要有看網路上說還要吃足量
想了解一下有沒有人買過類似的產品
或是還有哪些保健品可以幫助降三高問題

2023-08-28 16:21 發佈

文章關鍵字膽固醇保健品

JDKy898

JDKy898
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12017分

2樓

2023-08-28 17:01

保健品不要亂吃，有病要看醫生，聽朋友說他同事吃紅麴降血脂、清血管，清到血管變薄且一身病，年紀輕輕就...。

buzzbee

[嚇到吃手手]

2023-08-28 20:42

天國一輝小寶寶

天國一輝小寶寶
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3樓

2023-08-28 17:13

JieGerYang wrote:
其中被醫生告知膽固醇偏高，要注意三高問題
平常有吃一些保健品但好像就沒有比較針對三高

威德納豆紅麴

好市多有賣,感覺比較安心

https://www.costco.com.tw/Health-Beauty/Vitamins-Herbals-Dietary-Supplements/Herbal-Supplement/WEIDER-Natto-Red-Yeast-Rice-120-Capsule/p/994805

「大千世界，無掛無礙，自去自來，自由自在，要生便生，莫找替代。」

snoopy7722
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301分

4樓

2023-08-28 17:13

先把外食改成自煮
或是吃健康餐盒這種
加上運動輔助才比較長久
保健品是這些都做到之後才額外攝取

天國一輝小寶寶

天國一輝小寶寶
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5樓

2023-08-28 17:21

JDKy898 wrote:
保健品不要亂吃，有病要看醫生

我同意

但是看醫生

可能還是要他吃藥

這樣感覺沒好到那去

一般上班族很難吃得很健康

可能也沒力去運動

「大千世界，無掛無礙，自去自來，自由自在，要生便生，莫找替代。」

diken0955
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3517分

6樓

2023-08-28 18:42

1.去大醫院掛號詢問醫生
2.中低強度的有氧運動與重量訓練
3.喜歡吃什麼保健食品,都可以買
4.不去詢問醫生,喜歡錯過黃金治療期

eshu0329

eshu0329
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1001分

7樓

2023-08-28 20:34

現在都這樣光明正大地打廣告了

diken0955

就讓他演一下麻,反正他全家都有事(何苦要搓破對方呢?)

2023-08-28 21:25

ake.ycw

ake.ycw
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17分

8樓

2023-08-29 9:34

168斷食與211餐盤
瘦下來比較實際

Fairyte

Fairyte
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20分

9樓

2023-08-29 10:22

外食高油高鹽才是元兇吧!
午餐改吃大燕麥片一陣子就有感
(只是吃的時候很痛苦，不管搭什麼都好吃不起來)

funnyand

我都大燕麥片加一些黑芝麻粉. 薏仁粉, 杏仁粉, 泡豆漿或牛奶或優酪乳, 有味道好喝又有飽足感.

2023-08-30 15:45

Fairyte

[吃驚]下次來試試黑芝麻粉，之前是有試過奶粉，但是奶粉真的貴!

2023-09-01 13:52

ff5433227ss
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767分

10樓

2023-08-29 17:54

其實只要在擇食方面多留意一下說不定數字就會改善
不知道為什麼大家都很喜歡治標不治本
都不從源頭開始改善，總想著吃什麼就會好
而不去思考是不是吃了什麼才造成紅字

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