如果是純粹"食物'~良心的建議~~~"韭菜"水餃或鍋貼還不錯用!!!大蒜~~要吃生的才有效~但是你不可能當飯吃!!!辣椒~~能不能增強不好說~但是你量吃不多!!!而且拿捏不好~該舒服的洞沒舒服到~自己的先受苦!!!!以上~~小弟的淺見!!!!
在現代的觀念中,「葷」就代表著「肉食」,但事實上「葷」自原先的含意為帶有「辛味」的蔬菜,包含大蒜、蔥、韭菜等等,是到了近代才逐漸以訛傳訛,變成含有肉類的食物的意思,但這在古代其實被稱之為「腥」。最開始,葷食是印度古代婆羅門的禁忌飲食,後來大乘佛教承襲了該傳統,認為吃葷食會產生性慾、帶來憤怒的情緒,並招來惡鬼,使人進入地獄。