肥胖是不可免的宿命?

肥胖是不可免的宿命?


2023-07-18 0:17 發佈
文章關鍵字 宿命
浮雲掃退終無事 wrote:
(恕刪)


20年前開始,
報紙上的重要新聞已經可以全面從網路上找到數位版內容了。
一個在01互動討論的建議,
直接Google同一個標題,找到數位版本,
貼網址或者直接貼字。
滑鼠按幾下,
或者手機摸幾下的事。


好處是,容易閱讀非常多,
有閱讀才有討論。


研究曝肥胖恐「減損大腦功能」 專家:沒有可逆跡象


人家報紙重點講<身材跟大腦的關係>,
您的標題<肥胖是不可免的宿命?>重點卻是胖
@@

 
靠飲食獲得慰藉的人比較會復胖
慘啊
減肥是要改變飲食習慣與多運動,不是少吃而已。
這研究只能證明違反吃飽本性的減肥很容易失敗,但並非肥胖不可逆。
如果你能改變飲食內容,如改吃天然原型食物,多運動,還是可以逆轉地。

另外有研究腸道細菌生態會影響到大腦,所以真正原因是腸道細菌生態不好,同時影響到身材與大腦。改變飲食習慣,就可改變腸道細菌生態,進而恢復身材與大腦健康。
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