因為我上班需要長時間用電腦,下班後有時也會找時間練寫程式,
同事們都很強,工作壓力滿大的,雖然眼睛很容易疲勞乾癢,
我都是點一點人工淚液、休息一下眼睛就繼續工作,
可是人工淚液越點越頻繁,因為一直覺得乾,這樣依賴人工淚液感覺不太好?
後來去眼科檢查,醫生說我眼壓高又有乾眼症,
有開眼藥水,叫我要多休息,
但也不太可能能休息多久,頂多去茶水間裝水或上廁所,
不知道有什麼方法可以解決?
foreake8 wrote:
因為我上班需要長時間...(恕刪)
我也是每天超長時間都看電腦的那種,
這種事從學生時代就開始,已經26年了吧,
出社會後的工作,眼睛未曾離開過電腦。
眼睛保養的所有問題,
我會永遠推薦試試按摩眼睛再說,
方法很多,找一個適合你自己的,
說不定會跟我一樣,摸索出更適合自己的不同按摩方式。
PS:
不是要說找藥用不好,
而是想說:找藥治療是沒辦法時的辦法。
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