物價不斷上漲，大家會減少外食嗎？

南勢溪的彩虹 已私訊

收到 原來如此 謝謝[讚][讚]

全台式地圖炮

peter4427 全台、全世界或宇宙時光砲都好.....。台灣人的病都是吃出來的，這話雖逆耳，卻是不爭的事實。

這是虐待自己

早餐一定要吃營養，中餐要吃飽，晚餐可以實施健康吃法

自己煮比較貴+1，也有可能是台灣外食太便宜

如果你一個人吃飯，那自己去買菜來煮就知道為何比較貴了

wahiko 網上是一次準備一周的量，我也覺得太多了，想改成3天的量，準備中午、晚餐，共6個餐盒，不知可行嗎?

冷藏不要超過1天。不然就直接冷凍。

5月份菜6把50元，六月4把50，當令蔬果會比較便宜，魚有貴也有便宜。

請問清蒸魚一片兩百是甚麼魚？除非是價格貴的鮭魚、鱈魚，但兩百自己去市場可以買一大片，看要煎或蒸，夠三個人吃了，菜市場青菜50元可買3把，自己做比去那些餐飲店吃省多了。