改善過敏體質要吃甚麼?

至燮

至燮
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樓主

2023-06-27 9:32

早上起床不是鼻塞就是流鼻水
有時候會影響整天的精神
黑眼圈又很嚴重
請問有人跟我一樣嗎?
吃甚麼可以改善

2023-06-27 9:32 發佈

文章關鍵字過敏體質

天國一輝小寶寶

天國一輝小寶寶
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2樓

2023-06-27 9:53

至燮 wrote:
早上起床不是鼻塞就是...(恕刪)

很難治

只能盡力試試看

https://www.edh.tw/article/31115

「大千世界，無掛無礙，自去自來，自由自在，要生便生，莫找替代。」

pc8801

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3樓

2023-06-27 11:44

有沒有可能是因為你睡房不通風,寢具不潔淨?

還是你身體虛那冷氣風扇吹太大?

或者你戴口罩睡覺試試?
當然你得罩住鼻子,不能只是罩住嘴巴

kimowi

kimowi
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4樓

2023-06-27 12:13

我是每天用洗鼻器洗鼻子，把過敏原洗出來，真的有差，鼻子可以舒服一點
有些洗鼻器真的不好用，推薦善鼻好用，雖然貴了一點...
另外可以用蜂膠來抗發炎，有幫助，有人是直接滴在鼻子上....但我怕嗆到，是用吃的，目前吃美康澤蜂膠是做成膠囊狀，覺的還不錯，症狀有緩解些

naposin

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5樓

2023-06-27 16:16

至燮 wrote:
改善過敏體質要吃甚麼?

改善過敏體質要吃甚麼?......抗組織胺。

emmako0393

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6樓

2023-06-27 16:45

我有朋友也跟你一樣，
但試了很多方法好像還是沒什麼改善

ZSB200

ZSB200
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7樓

2023-06-27 19:15

要慢慢來～由裡而外慢慢開始調。吃會調整體質的 (我是吃威德保護力、他是益生菌但可以增加自身抵抗力)
還有現在出門不管有沒有疫情還是建議戴口罩，外面空氣真的太可怕

天龍國子民

天龍國子民
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8樓

2023-06-28 16:56

至燮 wrote:
早上起床不是鼻塞就是...(恕刪)

鼻過敏很多時候都是食物引起, 找出過敏食物需要花上很多的心力.
可以試著把常見的過敏食物先排除掉,一陣子不要碰,然後再一樣一樣的去嘗試.

給我一瓶可樂娜

給我一瓶可樂娜
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9樓

2023-06-29 17:34

建議整理一下生活環境調整作息搭配能增強體力調整身體的保健食品
邊改善邊找出原因比較重要

beauty5樓

beauty5樓
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10樓

2023-06-29 17:56

天氣潮濕也有可能