最近眼睛就特別容易乾
而且又會長時間盯著電腦螢幕
長期下來實在是很不舒服又傷眼
去看眼科，醫生說乾眼除了點藥水,平時可以吃魚油
含有Omega-3可以改善眼睛乾澀的問題~
自己從茫茫大海中
找了幾款看起來不錯的魚油選手名單
1.DHC-精製魚油DHA
日本藥妝有看過這牌的其他保健品
有看到網友表示膠囊很好吞嚥
但這款主要是提升生理機能
對眼睛的改善不知道果如何?
2.澳佳寶-無腥味深海魚油
澳洲知名保健品牌
出了非常多款魚油
主打成分有添加香草配方
讓魚油腥味不會太重
3.御熹堂-高濃度魚油
標榜90%以上高純度Omega-3
有看到追蹤的網紅推薦
也有看過同事桌上出現過這牌子
雖然不是魚油但也看他吃了半年
就拉進來名單中
因為每款的成分都不太一樣
希望有實際吃過的體驗可以分享🙏
或是有其他護眼魚油的推薦也可以喔! 謝謝
