正脊座墊有用嗎？

41分

樓主

2023-05-30 9:36

本身是個上班族，天天久坐
最近骨盆有點不太舒服
去看了醫生說雖然不到椎間盤突出的程度
但要改善坐姿，所以想說要不要買一個正脊座墊這種東西
但不曉得到底有沒有用？有人有用過可以分享下嗎？

2023-05-30 9:36 發佈

文章關鍵字座墊

1225分

2樓

2023-05-30 9:50

可以建議用站的辦公，可以找個高腳桌
若還是用坐的辦公，每半小時到一小時要站起來走動一下
正脊座墊有用的話早就熱賣了，座墊這東西僅治標不治本

322分

3樓

2023-05-30 9:53

我覺得多少有點用，不然坐整天姿勢都不良，後續整骨很麻煩

6439分

4樓

2023-05-30 10:04

理論上有用，但是老實說坐不久
我可以連續騎機車五個小時不休息
但正脊座墊坐不了20分鐘

風~~

亮晶晶賓館

那五小時都是舒適的姿勢，不是正確的姿勢。

2023-05-30 11:04

666分

5樓

2023-05-30 11:04

網路上買這個好像200以內吧！對我來說很有用，不過要搭配鍛鍊腰部肌肉與伸展

2338分

6樓

2023-05-30 11:04

參考這篇
https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=330&t=6522286