會水腫等於濕氣重嗎?

早上起來常常泡泡眼,傍晚下半身水腫,人也懶懶的,這是所謂濕氣重嗎?有什麼方法適合忙碌的現代人,可以排水氣?
2023-05-23 8:56 發佈
文章關鍵字 濕氣重
水腫有時候跟飲食有關
吃的比較重鹹
要盡量多喝水代謝鹽分
溼氣重也是跟代謝有關
熬夜晚睡也會導致水腫
所以作息跟飲食都需要調整身體循環才會正常
如果幾乎都外食的話
可以喝一些茶品來幫助代謝
像我有時候會買每朝阿
或是中醫拿的代謝茶
之前也喝過喜得健
可以幫助水分鹽分代謝
下肢比較不會緊繃
中醫非萬能,覺得身體有狀況也不要上網 google 表象來判斷.....
事關內分泌都建議去醫院抽血、驗尿做檢查,水腫有可能是:心臟、肝臟、腎臟 都有可能。

不去面對都可能越拖越嚴重。 面對了可能沒甚麼事情,心情也會放鬆。 假設有甚麼狀況也可以盡早治療。

tina3250 wrote:
早上起來常常泡泡眼,...(恕刪)
我是老鼠 ! I'm mouse ! Ich bin Maus ! Soy rata !ΕΙΜΑΙ ΠΟΝΤΙΚΙ !
感覺是前一天上火的東西吃太多 像是炸的辣的之類刺激性的
現在我基本上都戒掉這些了
然後也有規律去世界健身房的習慣
作息都很規律 幾乎不熬夜
現在完全不會遇到早上起來水腫的情形
水腫通常是濕氣重,但還是要經由專業醫師來判斷比較準確
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