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碗碗碗 wrote:
主題 : 關於便秘重症患者的畢業史
身為有全職工作的媽媽，每天都忙得焦頭爛額
經常外食、吃飯時間也不固定
便秘的情況幾乎每日上演，承受著廁所上不出來的痛苦
只要網路上有推薦過的治便秘偏方、好物推薦
真的是神農嚐百草，全部都測試過了
完全無效！！！！！！！！！！！！！！！
後來是去看醫生吃藥，但總是治標不治本
便秘的情況也是時好時壞
去藥局補貨保健品時，
和大樹藥師聊到已經吃過很多款保健品都對便祕無解
於是推薦我可以試試看天地合補的消化菌粉
主打成分是10種益生菌+19種消化酵素，有助於排便和消化，
平時也能當作腸胃保健的保養
後來再次發揮嚐百草的精神，
連續試吃了兩週，每天都是在飯後吃一包
意外的超級順暢！！！！！！！！！！
尤其是聚餐後的隔天
好像要把我體內的毒素全部排出一樣
現在他已經成為我的心頭好了！
除了靠保健品之外，飲食上也強迫自己調整
除了大量補充水分喝好喝滿，盡量選擇少油少鹽的外食
現在的我，已經從便秘的小圈圈畢業了！～～～(轉圈圈)
我覺得腸胃不舒服和便秘，真的太痛苦了
完全不想再回到過去的日子
如果媽媽也有這類型的困擾，可以試試看～
但還是建議平時也要多注重飲食喔！推薦給你們

diken0955 wrote:
懶、不運動,才是妳的主要問題
業配成這樣,期望領年終有增加一些錢