請益 十字韌帶斷裂術後復健的問題

上個月為了投籃跳下來時候突然聽到膝蓋"趴"一聲,然後就痛到地上起不來了….
緊急去醫院檢查後,跟我想的一樣,是十字韌帶斷裂,當下因為好像蠻嚴重的就先開了刀
醫師建議我要定期回去醫院做復健…但真的離我家有點太遠了
想問這種應該可以找物理治療所復健吧?還是一定要回醫院?
2023-05-11 9:54 發佈
不一定要回醫院吧?應該都是差不多的復健內容?
yu___lai wrote:
想問這種應該可以找物理治療所復健吧?還是一定要回醫院?

我之前也是膝蓋開刀,沒有特別回醫院,找家裡附近的物理治療做而已,恢復得還不錯!我自己覺得差不多
找附近的就好,復健的頻率比較不會因此懶惰
也省去舟車勞頓
建議以自己方便為主
原來@@還以為一定要回醫院做嘞
不知道高雄苓雅有沒有比較好的物理治療所!
yu___lai wrote:
原來@@還以為一定要...(恕刪)

可以去世豪禮立.治療師非常親切.復健過程也很有耐心
基本上專業的復健科診所就可以了,也要多攝取一些蛋白質跟營養,讓身體需要的養分都補充,這樣恢復的能量才夠用
樓主加油 也可以喝像是力增飲的雙效蛋白那類的營養補充品 早上或下午喝 復健要有耐心
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