針對抗氧化保健品有推薦的嗎？

愛戴爾

愛戴爾
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樓主

2023-04-24 11:24

大家都說吃一些抗氧化的食物可以有效抗老
就是一些維生素C、E或是花青素什麼的
針對抗氧化保健品有推薦的嗎？

上網找了外食族可以補充的食物
但還是覺得有點難做到餐餐都攝取
有在想是不是要直接補充保健品比較快
也比較不用擔心攝取不夠的問題

想問問大家除了一般的維他命c之外
有沒有什麼推薦主要能抗氧化的保健食品呢？

2023-04-24 11:24 發佈

文章關鍵字抗氧化保健品

小娘子子

小娘子子
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2樓

2023-04-24 11:49

我也蠻想知道的～因為我自己本身只有在吃維他命C

米糖兒

米糖兒
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3樓

2023-04-24 12:41

松樹皮類的保健品就是主推抗氧化的喔～
很多大品牌都有

天國一輝小寶寶

天國一輝小寶寶
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4樓

2023-04-24 12:47

愛戴爾 wrote:
大家都說吃一些抗氧化...(恕刪)

你買

綠藻錠

來吃

綠藻(Chlorella)具抗氧化、降血脂、抗腫瘤及降血壓等功效。

「大千世界，無掛無礙，自去自來，自由自在，要生便生，莫找替代。」

Beacb

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5樓

2023-04-24 14:45

藍莓、草莓、覆盆子、紅葡萄和多種紫色蔬菜都含有花青素可以買來吃喔

莊子仙女

莊子仙女
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6樓

2023-04-26 23:02

我很推薦LAC的松樹皮菁華錠

惡魔島556

惡魔島556
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7樓

2023-04-26 23:33

莊子仙女 wrote:
我很推薦LAC的松樹...(恕刪)

求心得，謝謝

diken0955

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8樓

2023-04-26 23:43

大蒜切碎,等15分後再吃

世界那麼小問題那麼多

世界那麼小問題那麼多
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9樓

2023-04-30 11:11

只吃維他命C跟B群，但有時候真的忘了補充🥲

泰瑞YAMI

泰瑞YAMI
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10樓

2023-05-01 1:24

我本身有在吃樓上說到的松樹皮保健品，一開始會接觸到是因為朋友介紹，吃了一陣子之後氣色跟身體過敏症狀都有做改善，保健品也有抗氧化功能，你參考看看