適合給長輩吃的保健食品

長輩年紀大了，要吃的保健食品也越來越多
因為他們都很容易亂買一些來路不明的保健食品
所以我都會幫他準備，避免他們亂吃
目前家裡常備的就是以下幾樣

wakamoto
這是家裡的算是家裡的常備藥
只要腸胃不舒服，或是壓力很大沒有正常排便
就會趕快吞，但是一次要吞9顆真的有點痛苦
出去旅遊也一定會帶著，以防在外吃壞肚子～

為您好佳鋅
有維他命C+D3+鋅，是單條粉狀的設計，可以直接吃或是配水吃
因為身體維生素D主要是透過曬太陽補充，但很難曬到足量
吃D3可以促進鈣的吸收，對身體也有很大的幫助
鋅的部分則是可以幫助維持新陳代謝，很適合給長輩補充


甲魚全沛
琥珀色的透明膠囊狀的，把甲魚的精華包覆，沒有任何腥味
對味道比較敏感的人，也可以輕鬆吞食
主要是增強體力跟精神，只要一天吃一次就能補充所需的活力
長輩吃了也覺得精神跟體路都有比較好


以上三款是我長期有買給推長輩吃的保健食品
吃下來效果都不錯，照顧好長輩的身體真的很重要