網紅推薦的瘦身輔助產品大家有買過嗎?

益生菌牛奶
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75分

樓主

2023-04-20 17:49

最近想開始減重維持些體態
不然工作久了真的覺得身體變超不健康

我本身算是易胖體質
所以想藉由運動、飲食加上透過保健品輔助減重
最近看到好多網紅在業配減重食品
可是只透過網路就覺得蠻怕的，擔心是來路不明的商品
想問問大家都推薦哪種保健品?
希望體驗過的人可以分享給我~~

2023-04-20 17:49 發佈

文章關鍵字瘦身輔助產品

diken0955

diken0955
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2樓

2023-04-20 19:16

長期中低強度的有氧運動,遠超過那些網紅減重商品

泰瑞YAMI

泰瑞YAMI
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86分

3樓

2023-04-21 12:18

我也是只靠呼吸也瘦不下來的那種
推薦嗑寧油給妳可以增加代謝、減少熱量吸收，這樣瘦的比較健康

只是一個小角色

只是一個小角色
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135分

4樓

2023-04-21 14:38

飲食很重要可以先試試168

zzz93085

zzz93085
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136分

5樓

2023-04-21 18:45

不會特別吃幫助減重的產品，比較傾向從日常調整，像是飲控（高纖+原型食物為主）、固定運動、喝水，有運動會吃益節薑黃羅望幫助身體代謝，長久下來也不容易復胖

vkvk0036044

vkvk0036044
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106分

6樓

2023-04-21 19:14

主要還是跟日常飲食有關先記錄自己的三餐都吃了什麼再來改善吧

andylee6315

andylee6315
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7樓

2023-04-21 22:14

人家也只是代言賺錢而已，你喜歡這位網紅想支持他的話就買
至於想要有跟他們一樣的效果的話，只能說你是不是誤會甚麼了

說個貼切的你買CURRY代言的籃球鞋投三分球會跟他一樣準嗎
買任XX代言的甚麼安素喝了流失的肌肉就會回來嗎哈

leecheelin

leecheelin
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8樓

2023-04-22 9:40

diken0955 wrote:
長期中低強度的有氧運動,遠超過那些網紅減重商品

長期中低強度有氧只能瘦身
但容易造成肌肉流失
還是得搭配重訓來降低不良影響

胖晶晶

胖晶晶
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202分

9樓

2023-04-24 11:16

網紅本來就都很瘦其實看了很沒說服力

四季妹

四季妹
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10樓

2023-04-24 13:02

我也在吃三樓推薦的那個沒有怪味道，也不會像網路有些產品吃了會讓你心悸
而且寶雅就有在賣~