或是真的很想睡，但不管怎樣就是睡不著
試過點精油、睡前喝熱牛奶、運動
不過都沒有效（朋友有說會不會是我覺得自己沒睡，但實際上有睡？）
目前先用安眠藥撐著
但之後還是想用健康的方式入睡
在網路上看到有靜脈雷射這種輔助的方式
不曉得要做幾次才有效?還是做一次就有感呢?
每天晚上睡不著翻來覆去真的好痛苦阿...
我的體質容易睡不太好
或是真的很想睡，但不管怎樣就是睡不著
試過點精油、睡前喝熱牛奶、運動
不過都沒有效（朋友有說會不會是我覺得自己沒睡，但實際上有睡？）
目前先用安眠藥撐著
但之後還是想用健康的方式入睡
在網路上看到有靜脈雷射這種輔助的方式
不曉得要做幾次才有效?還是做一次就有感呢?
每天晚上睡不著翻來覆去真的好痛苦阿...
或是真的很想睡，但不管怎樣就是睡不著
試過點精油、睡前喝熱牛奶、運動
不過都沒有效（朋友有說會不會是我覺得自己沒睡，但實際上有睡？）
目前先用安眠藥撐著
但之後還是想用健康的方式入睡
在網路上看到有靜脈雷射這種輔助的方式
不曉得要做幾次才有效?還是做一次就有感呢?
每天晚上睡不著翻來覆去真的好痛苦阿...
