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年紀漸長後...大家都吃什麼保健品?

如標題
從二十幾歲開始有空就會找朋友衝百岳
自認膝蓋不怕操拼命用
直到這趟浸水營古道下來,整個膝蓋腫的跟大肉包一樣
冰敷兩天還不見好轉,於是去給骨科醫生看診
醫生看說是軟骨有磨損的跡象
雖然不是到非常嚴重但感覺跟年輕的時候差很多!
年紀增長想問大家都買什麼相關的保健品.....?
2023-02-01 15:54 發佈
維骨力?
既然都看骨科了,為什麼不直接問醫生?
這裡最多的是黑心廠商偷渡業配文,你想吃那些無效的玩意?
保健品聽別人說有沒有效,不如親自用看看比較實在
重點是要讓肌肉持續使用,讓肌肉抓得住膝蓋!才是重點
保健食品真的早點開始吃,年輕時沒顧好,老了小毛病一大堆
屋頂上的星星 wrote:
保健食品真的早點開始吃,年輕時沒顧好,老了小毛病一大堆


沒有錯
從懷胎時期就該開始吃
等生下來才開始已經太晚了
註定一輩子都是毛病
有 我以前可以跑半馬 現在連500公尺走路都會覺得膝蓋熱熱的.....
雖然我還沒到那年紀 不過我有買郭子乾代言的關節保健品給我爸
看電視介紹講的天花亂墜,意外的居然有效!!
我平常是有吃鈣+D3、維他命、B群、膠原蛋白、葡萄糖胺,另外還有吃中藥美舒安來調養氣血循環,擔心更年期的問題,因為媽媽和姐姐都比較早來
女生30歲後有沒有保養就很明顯
男生則是40歲後有沒有功能就很明顯 不然就只剩一張嘴
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