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“根據國際阿爾茨海默病協會2015年報告，估計，每年新發病例990萬，也就意味著每3秒鐘就新增加1例，到了2050年，全球患有阿茲海默症的人數將從目前的4600萬人增加至1.315億人，68%的增長將發生在低中收入國家。
“截至民國110年12月底，台灣失智人口共312166人，佔全國總人口1.34%，表示在台灣約每74人中即有1人是失智者”，且患病率還隨著年齡增加呈指數增長，年齡每增加5歲，患病率增長一倍！”
這都是多麽可怕的數字啊！！！而且目前各項研究都沒有給出導致阿爾茲海默症的真正原因，這就導致醫療界很難對病患著手治療。但有一點是明確的，年齡的增加患病率是明顯增加的！除此之外，遺傳也是其發病的因素之一。
早發型失智症患者目前已經篩查到了3個致病基因（APP、PSEN1、PSEN2），這些致病基因多為染色體顯性遺傳基因，遵循孟德爾遺傳定律，外顯率超過85%。一旦檢測到攜帶這些致病基因，被認為是阿茲海默症的重要診斷依據，換言之，携帶者很可能會患病。
晚發型阿茲海默症患者，如果一等直系血親中患病，通常患病風險是沒有家族史的人群的2倍。
此外，誘發失智症的因素還包括：血管病變、高血壓、第二型糖尿病（危險性增高2倍）、患憂鬱症、體重問題（過低及過高體重增加阿茲海默症風險）、顱腦外傷史、缺乏體力活動、教育程度低等。
由於失智症無法根治，所以只能通過治療手段配合藥物一同控制病情的發展。據瞭解，目前主要的失智症治療方式是藥物治療，美國和歐洲阿茲海默症指南中公認有效的藥物有兩類:
1) 膽鹼酯酶抑制劑:比如Aricept(愛憶欣)、Exelon(憶思能)等，適用於輕至中度阿爾茨海默病的症狀。
2) NMDA受體拮抗劑:比如Memantine(美金剛)，適用於中重度癡呆。
一旦患上阿茲海默症，病人的生存週期通常為8-10年，部分患者最多能達到15年以上。爲了減少家庭的悲傷情緒和負擔，儘早開始預防失智症是最好的方式！！！建議年長者從“吃”“喝”“玩”“樂”四個方面來預防失智症：
(1)吃：地中海飲食，也就是食用大量水果、蔬菜、豆類、穀類和攝入橄欖油之類的非飽和脂肪酸，少吃乳製類、肉類、雞鴨；“適量的”多吃魚類；以及用餐時喝點葡萄酒。有相關研究發現最接近地中海式飲食阿茲海默症的死亡風險減少了73%，他們的壽命將延長約4年。另外，接觸二手煙也會增加患阿茲海默症的風險，戒煙能降低患老年癡呆症的風險。健康飲食習慣也有助於維持良好的血壓、血糖及血脂，降低血管性危險因素。
(2)喝：關於飲酒，有研究顯示啤酒或白酒會使痴呆的「危險性增高」，而少量飲葡萄酒者患癡呆的危險性降低，因為葡萄救中含有類黃酮等抗氧化物質。另外，據日本一項調查顯示喝綠茶或可預防老年癡呆。
(3)玩：研究發現健走對於預防高血壓、糖尿病、肥胖症、便秘等富貴病有良好作用，並且可以降低腦內澱粉樣蛋白水準，能起到一定的預防阿茲海默症的作用。同時還要進行智力訓練（學習、閱讀、玩遊戲）等。
(4)樂：研究發現，情緒健康與認知功能之間存在聯繫，老年人出現孤單、憂鬱和焦慮等情緒或是情緒突然改變之後，一定要引起重視，有可能是癡呆的前兆。
希望大家的父母長輩都能健健康康，平平安安~
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參考文章：《分不清楚老年健忘跟老年痴呆嗎?家中有老人要多注意這些症狀!》
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