請問沒有運動習慣的，會對自己的健康擔心嗎?

黃以傻

黃以傻
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樓主

2022-12-05 0:19

身旁還是有些人沒有固定的運動習慣
因為習慣最好是很早就培養起，不然到了中年還真的不容易

我在想啊! 到了一個歲數
那些都還沒建立起運動習慣的人
會不會因為擔憂自己將來的健康比有運動的更走下坡
而警覺到該運動了呢?

2022-12-05 0:19 發佈

文章關鍵字運動習慣健康

ycs0808

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2樓

2022-12-05 1:59

之前就沒在動的，以後就更不會動了😂😂

allenhuang1971

然後就不會再動了的概念.....阿斯

2022-12-05 13:51

noblepig

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3樓

2022-12-05 7:25

都等異常出來。再注意。

四維草方哥

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4樓

2022-12-05 8:21

黃以傻 wrote:
請問沒有運動習慣的，會對自己的健康擔心嗎?

我以前不擔心後來等身體垮掉後擔心也沒用了 orz

iunknown

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5樓

2022-12-05 9:31

有運動習慣猝死，生大病的也不少，看新冠案例就知道。
人早晚都會死，老天安排的。

iunknown

台灣高樓那麼多，怕什麼半死不活苟延殘喘？

2022-12-05 12:17

不會游泳的猴子

這是不想運動的人的藉口

2022-12-05 12:22

kflyone

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6樓

2022-12-05 10:00

運動什麼時候開始都不嫌晚，所有的運動都還有分輕度中度跟強度....如果只是身體健康萬事如意，其實只要輕度的運動再加上飲食的控制，基本上就很棒了 ^++^

Albert 厄博特

船上運動?[^++^]

2022-12-05 11:12

逆轉騎士

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7樓

2022-12-05 10:07

有運動習慣的人頂多就是比較不會生小病~免疫力好一些
但類似癌症或先天遺傳疾病那些的就看你本身的造化了

你最爛

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8樓

2022-12-05 10:40

台灣有健保不怕
能吃就是福台灣No.1

chun0che

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9樓

2022-12-05 10:47

我有運動習慣，還是會對自己的健康擔心！正常嗎？

宏茂相機維修工作室（http://www.dcfixer.idv.tw）

jon8395

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10樓

2022-12-05 10:56

健康不是重點，體態外型才是重點