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關節不適有推薦的保健食品嗎?

KOBE詹

KOBE詹
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樓主

2022-11-18 12:08

長輩最近在抱怨說關節卡卡的不太舒服
帶去看了醫生，說就年紀大了
有點退化性關節炎的關係
醫生建議可以多運動，多吃些高維他命D的飲食
除了這些，自己想說還可以另外買保健食品
自己知道的只有維骨力，但看了一下好像有人說他們家效果不是很好
所以想請教大家，關節不適有推薦的保健食品嗎?

2022-11-18 12:08 發佈

文章關鍵字保健食品

cinnamon coffee

cinnamon coffee
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2樓

2022-11-18 13:11

蛋白質多吃一點，運動多少做一下，肌肉養起來，膝蓋骨頭才不會打架

不知道該做什麼運動？去騎腳踏車都好！

tonylch

tonylch
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3樓

2022-11-18 13:32

我媽也有這些問題，走路不舒服就懶得走，吃過葡萄糖胺、益節、醫生開的藥，都覺得效果不是很明顯。

後來親戚說龜鹿膠不錯，改善有感，就買一組來喝，現在就會出去散步了。但是媽媽只買一組，要她繼續喝她不要，說太貴了；有次聽到我媽與親戚電話對話，親戚買的是不同品牌，好像貴很多。

需要自己去找信任的廠家，買來試看看。

andylee6315
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4樓

2022-11-18 14:26

KOBE詹 wrote:
長輩最近在抱怨說關節...(恕刪)

醫生的建議基本上就是簡單的敷衍一下
長輩懶惰不運動才是主因，今天給你家人吃再好的保健食品，他們身體也要能夠吸收不然就隨尿液排掉了

sasamisami
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5樓

2022-11-18 14:45

維骨力應該要看體質
我有幾個長輩都吃過
有的認為有效
有的覺得沒用

tangk47

tangk47
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6樓

2022-11-18 17:20

症狀減緩之後記得要把大腿肌肉練得更強大才是真正的保護關節

潛水王01
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7樓

2022-11-19 20:54

衛福部健康認證
船井生醫牛奶鈣魚膠原粉1.4K全國門市
愷爾氏固立穩定2.6K全國門市
喜萊膠原糖胺粉Plus2.8K全國門市

leecheelin
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8樓

2022-11-20 7:44

四體不勤吃甚麼都沒有用
搭配因此造成的肌少症會讓症狀更嚴重
醫生的建議很實際
就照他的去做比較ok
最重要的事情要先完成
不要被你不知道是不是廣告的帶著團團轉

new752160
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9樓

2022-11-21 8:54

推薦勝昌的固關四珍
我媽之前也是同樣有關節不適痠痛的問題
是看小孟老師有推薦而且我媽也比較信任漢方的保健食品
成分裡面的龜鹿萃取葡萄糖胺這些都是能修補軟骨關節的
就買來吃吃看
我媽吃一陣子覺得效果還不錯現在已經有改善很多
推薦可以買來吃吃看

zzz93085

zzz93085
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10樓

2022-11-23 1:42

保健品有沒有效蠻看體質的，家裡長輩吃維骨力沒什麼改善，後來看很多人都吃益節UC2，我們家也買來試試，吃完一罐感覺有好一些。不過平常還是要出門運動、曬曬太陽，對關節才好

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