升職後工作壓力很大 長時間精神緊張又失眠
導致工作注意力無法集中 每天早晚都是喝黑咖啡來提神
但因為最近會有心悸的症狀 中醫師強烈建議我戒掉咖啡
作為替代改喝花草茶之前習慣每天都要早晚至少一杯咖啡 不喝很不習慣
我還心存僥倖想喝濃茶
中醫師像聽到心聲一樣 直接提醒不要用另一種咖啡因替代
各位兄弟姐妹都怎麼戒咖啡有沒有推薦味道不錯又能紓壓的花草茶
從沒撒過農藥，只用家裡廚餘當肥料
每3~4個月會修剪一次，然後拿去曬乾
再剪碎裝進茶包袋裡，做成香草茶包
有空就拿來泡一壺與家人分享
也會送給親友享用～
～ 檸檬香蜂草茶抗老、緩過敏，這樣做簡單種植香蜂草 ～
內文搜尋
從 APP 打開
X