影片描述提到現在已到秋天，而今年9月7號是「白露」節氣
文獻記載節氣白露後是兒童生長轉骨的時機
現代醫學說明長高到生長板密合，中醫學說明氣血陰陽是關鍵！
重點整理BY留言區迪斯考特
1.飲食
蛋白質(魚肉奶蛋肉類) 鈣質(芝麻.無花果.黑豆.紫菜.小魚乾) 維生素 (菠菜.胡蘿蔔.柑橘)
2.運動
主動式(垂直式跳躍運動)-跳繩.籃球.排球 被動式(穴道按摩)-睡前按摩為最佳 分為-頭部(百會穴 四神聰)-腳部(太衝穴.湧泉穴)
3.轉骨湯-幾歲開始服用
女生 月經來了之後 男生第二性徵-老大推薦配方07:22~08:12
4.心情(保持心情愉悅)有研究指出生長在高壓環境的小孩，身高會低於平均身高2.2cm
5.睡眠10p.m前睡 睡8個小時以上
--------------成功關鍵:持之以恆
最近在幫我乾兒子看長高方法
因為他爸媽的身高都不高 一個167 一個153
他媽媽急得每天都在問我怎麼辦XDD
剛好我身高173 我哥身高191
瞬間變成她的救星
我國小是羽球校隊的 每天都要跑操場跟蹦蹦跳跳的訓練
加上我又特別會睡 不用媽媽催 都會10點前上床
每次全家出遊 我都是上車睡覺下車尿尿的人XD
也有可能是基因的問題
讓我朋友每次看到我都很愛靠在我肩上說最萌身高差
她近期見面聊的話題不外乎就是 幫兒子報了什麼什麼運動課、買了高鈣奶粉
上次甚至還想去蝦皮上買什麼長高貼布 看了有夠可怕 感覺會有重金屬XDDD
電視廣告賣的什麼轉骨方她也說很心動 也是被我勸退她才不買的
亂吃亂用什麼怪藥 只怕傷了孩子的身!
我可能比較傳統還是喜歡老方法 運動之類的~
不知道大家有沒有什麼方法可以推(幫)薦(忙)一下我朋友的~
