好一陣子不會這樣了但最近不知道為什麼又開始其實也不嚴重,就有點像破皮這樣比起以前像是裂開一到口子好多了但不管怎樣就是會不舒服尤其有時候不經意的舌頭去舔他就會好像觸電一樣超級不舒服不知道有沒有什麼方法可以改善?
嘴破/嘴角裂是體內火氣大,腸熱肝火旺,體內失去平衡的表現如果不想吃藥...1.不要熬夜,要注意睡眠品質2.忌含糖飲料、咖啡茶等熱性飲品3.多吃當季當地水果,發酵悶熟水果(如香蕉、芒果、釋迦、柿子)不要過量4.多喝開水,但不要喝冰水,常溫、溫水、熱水都行5.不要進補,尤其是熱補
你應是缺乏維他命B群,可能是偏食導致營養不良,被細菌感染,可以到藥房買維他命B群服用,不過品牌眾多,效果有差異,先避開小牌雜牌的,因可能沒做人體服用效果評估,如果不想買就多吃小麥胚芽、花生、蛋等含維他命B的食物。