最近一直口角炎

好一陣子不會這樣了
但最近不知道為什麼又開始
其實也不嚴重,就有點像破皮這樣
比起以前像是裂開一到口子好多了

但不管怎樣就是會不舒服
尤其有時候不經意的舌頭去舔他
就會好像觸電一樣
超級不舒服
不知道有沒有什麼方法可以改善?
2022-09-21 18:20 發佈
文章關鍵字 口角炎
乖,去看醫生拿藥

對,不要問為什麼(請直接網路掛號,看醫生)
嘴破/嘴角裂
是體內火氣大,腸熱肝火旺,體內失去平衡的表現

如果不想吃藥...
1.不要熬夜,要注意睡眠品質
2.忌含糖飲料、咖啡茶等熱性飲品
3.多吃當季當地水果,發酵悶熟水果(如香蕉、芒果、釋迦、柿子)不要過量
4.多喝開水,但不要喝冰水,常溫、溫水、熱水都行
5.不要進補,尤其是熱補
你應是缺乏維他命B群,可能是偏食導致營養不良,被細菌感染,可以到藥房買維他命B群服用,不過品牌眾多,效果有差異,先避開小牌雜牌的,因可能沒做人體服用效果評估,如果不想買就多吃小麥胚芽、花生、蛋等含維他命B的食物。
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