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長輩補充體力的保養品推薦

kara91222
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樓主

2022-09-21 12:45

家裡長輩因為年紀大了
胃口和食慾也受到影響，常常正餐都吃得不多
到了晚上體力就變得很差，很容易昏昏欲睡

上網查過一些滴魚精的資料
裡面有什麼牛磺酸的成分
除了可以補充體力外還可以增加食慾
也有其他人建議能燉牛肉湯、喝營養補充品

不知道滴魚精的效果是不是真的這麼好
很怕長輩不喜歡那個腥味，反而不敢喝
請問有人有食用過後的心得分享嗎？

2022-09-21 12:45 發佈

文章關鍵字長輩保養品體力

diken0955
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3707分

2樓

2022-09-21 15:21

保健食品基本上都是吃個氣氛的(要追求OOXX效果,請到大醫院看醫生)

一定要別人推薦有的沒的保健食品,不如建議你的長輩多運動(重量訓練配合有氧運動)

或者自行去藥妝店或是量販店購買喜歡的保健食品

樓下一定會有人趁機推薦你各種雞精、按摩椅等等的,那個都是浪費你的生命與金錢 (買個氣氛,吃了沒有比較健康)

果然樓下好幾個又在推X雞精(這種都在騙你的錢)

Chiara Liu
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276分

3樓

2022-09-21 15:52

比較常用牛肉湯耶！
魚湯有時候也會燉，但要看長輩的接受度

文化鳶尾花

文化鳶尾花
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239分

4樓

2022-09-21 16:10

家裡之前都會放雞精或亞培安素
但喝久了長輩也有點膩...

b854266

b854266
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66分

5樓

2022-09-21 16:15

我們家是喝滴雞精跟安素
要注意如果長輩有三高，滴雞精不能常喝
之前每天喝結果回診時，血壓還血脂過高
護理師就叫我們大概二到三天再喝一次就好了
另外我覺得原力多醣體還不錯對免疫力滿好的

baoo123

baoo123
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1121分

6樓

2022-09-21 16:30

我阿嬤很喜歡喝芳茲的滴魚精，
她說不會有很怪的腥味，而且喝完胃口變比較好

kara91222
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160分

樓主

2022-09-22 17:21

diken0955 wrote:
保健食品基本上都是吃(恕刪)

感謝建議，我對保健食品比較沒有想法，所以才想來請大家分享看看，不過除了補品之外，當然還是會提醒家裡長輩多少要運動，因為不是只靠吃保健食品就可以養身體!

梁翔斯
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258分

8樓

2022-09-23 18:04

如果長輩有在運動走走可以買旭能的耐固膜給爸媽對體力跟關節保養蠻有效的

jianhc

jianhc
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1860分

9樓

2022-09-24 18:41

運動是最好的補品
套句網友的話，如果80歲還能深蹲，哪裡需要什麼長照、外勞？

至於其他保健食品的有效性到底有沒有充分證據？
到底能不能適用於普遍人群而非僅僅是少數人的經驗？
建議上林慶順教授的網站查詢或請教
科學的養生保健 https://professorlin.com/

kapoyaya

kapoyaya
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文章編號：85914708

134分

10樓

2022-09-27 8:44

之前長輩開刀，收了很多滴雞精跟魚精，我們家是喝完之後還有買農純鄉的，滿意外的我家長輩是喜歡喝的，他們覺得比吞藥好，但真的是熱熱的最好喝，千萬不要等到涼掉

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