平常常加班回到家都蠻晚了，假日有時候也會出差，回來只想癱在床上不想動，
結果前幾個月開始覺得體力變得很差沒精神==…
難道真的是跟年紀有關?QQ，以前不會這樣欸!
保健食品我是有在吃DHC的B群，也開始有逼自己該運動
我就趁沒加班的時候看水管影片跟著隨便亂跳XD
像鄭多燕的體操或是kimiko老師的一些伸展操之類
通常做個10分鐘就快喘死，而且隔天也全身痠痛到不行...然後就得休息1~2天==
現在感覺精神跟體力似乎也沒變多好
這是運動量不夠嗎? 還是應該要多買其他保健食品?
如果是要增加運動強度，我目前是對律動機有興趣，畢竟是菜鳥加上房間沒幾坪..沒有辦法買大型器材….
拜託大家給我一點建議~~
聯合報新聞 多家都有報
自然免疫系統失靈 是什麼?
媒體不想告訴你!
我也不製造恐慌!
近期一堆朋友體力衰退......一堆狀況
美國CDC已經修改mRna疫苗幾周後抗原仍存在體內，並經過科學家證實疫苗的抗原會存在身體幾十幾月以上,身體無法排除，身體將會持續發炎十多個月，疫苗抗源棘突蛋白毒性反應一定要考慮進去！棘突蛋白長在哪裡身體的抗體就攻擊哪裡...毛囊就掉頭髮心臟就心肌炎（切片檢查可查出棘突蛋白）
身邊很多朋友打完後身體越來越糟糕，但媒體猶如被封口一般隻字不提....
任何長期不舒服或身體異常可去免疫科驗血
項目 檢查白血球、淋巴系統和免疫蛋白,血小板,血色素
D-dimer二聚體 （微血栓）C-反應蛋白,紅細胞沉降率
CD4 ,CD8細胞計數,IgEd抗體
淋巴結節 、 肺結節 、甲狀腺結節 後天免疫力缺乏症
調養食品 可參考
青蒿素 黑孜然油 維生素C與D3 鋅, NAC女性要補鐵青蒿素artemisinin 黑孜然油 維生素C與D3 鋅, NAC600mg~1000mg女性要補鐵
青蒿素用量 100mg~400mg 鋅30~50mg D3用量 5000~10000IU NAC600mg~1000mg 間隔12小時可補充C 100mg~2000mg與（青蒿素使用可攝取高鐵質的食物不需要額外補充鐵劑除非貧血
，血栓需要補充 柳樹皮萃取物 失眠 退黑素需醫生處方
黑孜然油每15KG體重 可計算1CC 以上都 屬於食品 使用前也先諮詢醫生，以上是排毒用劑量保健食品也不宜長期高劑量使用！這點很重要！
並詢問自己的醫生是否可行
副作用患者可主動要求主治醫生使用青蒿素藥物作為治療或維生素C注射劑（主動提出能改變磁場與命運）
也許當下醫生會冷嘲熱諷 但 台大癌症名醫 王明鉅
也是患者主動要求使用
伊維菌素治療covid-19而大澈大悟!立地成佛!
祝福大家身體安康
個人觀點喜歡就拿去用!用就是你的了!
內文搜尋
從 APP 打開
X