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鈣強化錠和UC-2選擇

opejvc

opejvc
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85分

樓主

2022-09-05 10:59

如題今年體檢 GOT GOT過高

隔天開始每日清晨起床就喝一瓶

桂格養氣人蔘中午飯後吃一顆善存B群

但最近感覺隱隱走路腳會卡卡….情形

想說晚上睡前30-60分吃一顆鈣強化錠

我之前是有吃挺立鈣強化錠

但現在又出一款挺立UC-2

試問一下如果只在睡前吃一種

大家會推薦哪一種？

謝謝大家！

2022-09-05 10:59 發佈

文章關鍵字 UC-2 鈣強化錠選擇

b854266

b854266
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66分

2樓

2022-09-05 14:52

這兩個功能不太一樣耶
我的認知是uc2是消炎的、鈣是保健的
我都是覺得關節卡卡時才會吃uc2
UC2/UC-II非變性第二型膠原蛋白，保護關節該吃UC2/UC-II還是葡萄糖胺？

opejvc 樓主

還是我先每日吃1-2顆鈣強化錠先？

2022-09-05 15:29

b854266

我是覺得你可以先吃鈣保健，然後練一些針對大腿肌的運動

2022-09-23 13:46

81317

81317
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125分

3樓

2022-09-09 2:55

你那兩隻功能不太一樣耶～一個是保養骨頭一個是保養軟骨，如果想一起保養的話，可以一起吃！我的話就懶得吃太多瓶瓶罐罐，現在是吃益節這罐五合一的，裡面成份都對關節不錯，吃一次就都補到，適合我這懶人ＸＤ

opejvc 樓主

益節？Janet代言的？

2022-09-09 7:13

diken0955
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3732分

4樓

2022-09-09 18:35

建議勤練深蹲

吃那些瓶瓶罐罐的保健食品,遠不如你去健身

還以為那些保健食品可以有什麼樣的功效(只不過是矇你自己的智商)

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