個人認為還算是成功，想要分享一下心得
希望可以幫助曾經跟我一樣難熬的禿友
去年初開始發現自己掉髮變多才開始重視這個問題
加上我自己本來就是細軟髮的髮質，額頭跟頭頂的髮量也偏少
所以才下定決心要治療，因為身邊還挺多這樣的案例...
就是突然落髮量變多，忽略這個警訊，等發現的時候都太晚了很難治
問了有治療掉髮的朋友，他建議我可以去他看過的皮膚科看看，或是去健髮中心諮詢
我是先選擇去健髮中心的，因為他們可以免費做療程體驗
去之前需要先預約，療程體驗簡單來說就是用他們的洗髮精洗頭
洗髮精洗的非常乾淨，洗完會用滋養液幫你保養頭皮
一開始有點緊張，不過服務人員挺熱心的
後來我也有到朋友推薦的皮膚科，一邊吃醫生開的藥同時買滋養液來用
洗完頭後噴灑滋養液再頭皮就可以了，如果太濕我會再抹一下，反正頭皮要抹到
我用的量大概按一兩下噴頭，平均兩天一次
大概維持這樣半年，頭髮變得黑一點也比較有光澤了，頭皮的間隙也變小
整體狀況來說改善不少
另外我自己也有注意調整作息
像是熬夜或是喜歡吃油炸的東西，喝水跟運動太少都會影響
頭皮不健康的話，靠藥物或其他生髮品撐也是治標不治本
作息正常毛囊才會健康，以後長出來也好維持
最後就是心理建設
我剛開始挺悲觀的，也擔心看醫生吃藥就要吃一輩子了
年紀輕輕卻要像慢性病人一樣的吃藥
但最後我朋友也有勸我不要太在意別人的眼光，那些都不重要
事情發生無法改變，但至少我們可以掌握事情的發展
努力做好自己該做的就好
奉勸各位平常也要多注意自己的身體狀況，像是雄性禿越早發現處理治療效果會越好
