有人也喜歡自煮三餐嗎？

contry
個人積分：63分
文章編號：85651058

63分

樓主

2022-08-23 11:42

今年開始健身，學著自己下廚
飲食比較注重養身養生，飲料也戒掉了
真的嘴饞就喝果汁+氣泡水增加口感也有飽足感
開始飲食管理後覺得身體比從前輕盈
人比較有活力不容易累
家人同事也說我變得比較精神許多
而且也慢慢從習慣變成興趣了XD

各位也有人喜歡自煮嗎？
總覺得自己做的比較好吃跟健康！

2022-08-23 11:42 發佈

swag顏

swag顏
個人積分：170分
文章編號：85652815

170分

2樓

2022-08-23 14:49

氣泡水有推薦品牌嗎？看市面上好多種

babyduncry

好市多有一款超便宜的，整箱24瓶還是30瓶，沒有用紙箱裝而是用熱收縮膜包起來，缺點是很難搬

2022-08-24 16:42

幸福糖罐喵喵

幸福糖罐喵喵
個人積分：88分
文章編號：85653047

88分

3樓

2022-08-23 15:12

如果喜歡自己下廚又會喝氣泡水建議你裝一台櫥下式的氣泡水機！我家用yaffle這台拿來洗菜料理做飲料都蠻實用~

真是太好了

真是太好了
個人積分：169分
文章編號：85653526

169分

4樓

2022-08-23 16:00

開始健身之後真的有種甚麼都想自己來的感覺XD

菜市場暴發戶

菜市場暴發戶
個人積分：125分
文章編號：85655183

125分

5樓

2022-08-23 19:36

自己煮健康很多

naposin

naposin
個人積分：28987分
文章編號：85655213

28987分

6樓

2022-08-23 19:41

少吃外食是健康的選擇

振作~~

振作~~
個人積分：1266分
文章編號：85656716

1266分

7樓

2022-08-23 23:57

我偶爾會煮麵條來吃，不過是為了省錢，不是為了健康。

呂黃春弟（Cappuccino Haung）

嘎呆猴

嘎呆猴
個人積分：624分
文章編號：85661148

624分

8樓

2022-08-24 14:37

自己下廚好是好，只是有時候真的好懶＠＠

sanjuro

sanjuro
個人積分：141分
文章編號：85661332

141分

9樓

2022-08-24 14:57

我很常自己煮因為常覺得自己隨便煮個麵什麼的,沒有比外面差到那去.
而且現在外食又那麼貴.....
時間的話....別人等外賣的時間我早就煮好了

江湖笑呵呵

江湖笑呵呵
個人積分：58分
文章編號：85661440

58分

10樓

2022-08-24 15:10

我家有裝亞爾浦的氣泡水機，但是用來調酒不是配果汁的（誤