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作息不正常的各位會吃瑪卡嗎?

大學已經習慣早晚顛倒打電動,最近找到早8晚6的工作
上班2週了時差根本調不回來😂
偏偏我們準時8點大家都會集體開會確認手上工作
每天壓整點線一進門看到好幾雙眼睛回頭看
雖然公司也沒說什麼但還是不太好意思😑

最近有盡量讓自己調整睡覺時間
不過因為還不習慣這時間早起
一早有時候很難跟上大家腳步
主管問問題神經也無法快速接上
同事有建議我可以吃B群我也入手了
還是不夠〒▽〒

我之前看過一個專欄是寫說若吃b群沒有用,可能身體缺的不是b,
馬卡也有研究是可以提振精神的效果
加上好物研究室有推薦瑪卡想說好像可以試試看
爬文找了幾位選手
請各位幫幫小弟 希望不要因為作息試用期後就被開除啊🥴

1️⃣ UP2YOU|美洲祕魯黑瑪卡膠囊
價格:488 /30粒
每天食用:3顆
黑金瑪卡成分:95%
作息不正常的各位會吃瑪卡嗎?
被好物研究室打到得當然會想試試看😅
一開始爬文覺得很便宜,畢竟才488,但後來看內文有點嚇到
一天吃到3顆會不會太多😂 換算下來30天快1500

2️⃣ Vitabox黑紅瑪卡
價格:890 /30粒
每天食用:2顆
作息不正常的各位會吃瑪卡嗎?
女友有在吃這間的保健食品
跟好物產品不一樣是黑紅瑪卡
此外還有添加L精氨酸、透納葉
文案是寫黑紅瑪卡比黃瑪卡還好
但我估狗文章都沒看到特別的比較在哪XD
最多只說黑瑪卡是最好的
30天大概1780

3️⃣ KC NMN馬卡
價格:1150 /60粒
每天食用:2顆
黑紅瑪卡成分:95%
作息不正常的各位會吃瑪卡嗎?
女友也有買這家的產品
也是3位選手裡面最便宜的= =
有營養師監製的馬卡
包裝很帥~很合我的胃口
有特別標榜含有三種馬卡各有功效
同樣也是有L精氨酸、透納葉
他裏頭也有我很有興趣的NMN
我之前吃過單純的NMN很有感覺
不知道加馬卡以後的功能是不是更神

目前就這三位選手,
主要也想問一天真的需要吃到這麼多嗎?
很怕太亢奮晚上更HIGH💪
2022-08-02 22:12 發佈
文章關鍵字 瑪卡
怎麼不去看醫生,卻要花時間上來這裡詢問??
buzzbee

一語道破!

2022-08-03 11:56
Squat180kg

這種簡單症狀也要看醫生= ="不就作息而已

2022-08-03 20:59
可以試試 我也有買給男友吃
確實比較有精神跟提升運動表現
當保健食品定時定量保養很ok
保健食品都是輔助用,最主要還是要改善作息
吃過2號,一開始算有用,後面不知道為什麼漸漸沒這麼有效,
想買個3號試試看,包裝看起來真的很帥耶!
我的冠軍大叔

2好像蠻有名的,不過算一算價格真的有點硬

2022-08-04 1:21
瑪卡有用呀 我也是搭配B群吃
除了提升精神 對戰鬥力多少有點幫助
壓力大與作息不正常者專用 哈
我是有吃過第三款,我覺得精神和表現上都很不錯,重點是白天不容易累,精神比較好,我吃過很多種效果一般般,這一款是白天晚上都很有感覺,而且因為是複方,有諮詢過營養師,女生也可以吃,所以我女友也會一起吃,我每次都買兩三瓶,家裡放一瓶,公司放一瓶!
早點睡就能自然早起,如果還是持續晚睡,睡眠不足,當然沒精神,這種情況吃什麼都"沒用",除非吃安非他命(毒),只是你的壽命會縮短到剩下幾年。

所以你的問題是,沒有早點睡覺的執行力。
只要你年紀不大,上床躺平,不可能有睡不著的問題,頂多在睡前先吃點助眠品。
先從作息著手,至於保健食品之後再說吧
我自己現在是有定期吃NMN馬卡一陣子了,覺得蠻有感,
精神上也有比較好,下班去運動健身也還有體力,
價格算下來也不貴,你可以試試看
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