長輩膝蓋痛怎麼改善？

記得吃晚餐dinner
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樓主

2022-07-21 11:36

最近觀察到家裡長輩身體開始出現一些狀況
年紀大了身體多了一些毛病
看了真的很心疼
最明顯的應該就是膝蓋
很常看到他們走樓梯都有點吃力
有帶他們去看骨科
醫生是說關節退化
有建議我幫他們找一些強化膝蓋的保健品
我自己去爬文大多都推薦維骨力，或是補充UC2，
或是一些含有碳酸鈣的補品
但我也不是這方面的專家
想請問大家有沒有建議的方式可以改善？

2022-07-21 11:36 發佈

文章關鍵字長輩膝蓋痛

chen momo

chen momo
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2樓

2022-07-21 11:44

記得吃晚餐dinner wrote:
最近觀察到家裡長輩身...(恕刪)

龜鹿雙寶試試看
我吃有效

02933

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3樓

2022-07-21 11:46

關注一下
我50歲時右膝蓋就常很酸

Fanaan

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4樓

2022-07-21 12:01

大腿肌肉要訓練才能分擔膝蓋的負擔

炸彈蔥抓餅0

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5樓

2022-07-21 12:10

多帶長輩們出去走走曬曬太陽，關節會隨者年紀退化

qiyunn

qiyunn
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6樓

2022-07-21 12:26

記得吃晚餐dinner wrote:
有帶他們去看骨科
醫生是說關節退化
有建議我幫他們找一些強化膝蓋的保健品

以下這兩種都可以，好市多有在賣，我自己的爸媽吃了之後，跟我說確實有效。

不二家02

不二家02
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7樓

2022-07-21 12:49

旭能的耐固膜不錯，而且最近也有看到新聞報導他們，說是純天然蛋殼膜，緩解骨質疏鬆蠻有效

病床甩尾病人飛

病床甩尾病人飛
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8樓

2022-07-21 13:57

目前測試過costco自有品牌的uc2，movefree白罐uc2，關立固300顆罐裝。

患者是自帶半月板磨損已打PRP現在偶爾回醫院打代止痛效果的玻尿酸。

自有品牌UC2吃了沒啥感覺
movefree白罐整罐吃完了也沒感覺

關立固吃了30天左右的分量目前有明確感覺到止痛

等關立固吃完要來測試含msm的movefree綠罐，看看有沒有效。