有什麼方式可以提升免疫力？

夢想2046

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樓主

2022-06-21 11:26

現在這種情況
除了疫苗打好打滿
在家做運動、吃營養品之外
大家都怎麼提升或者維持免疫力的咧？

2022-06-21 11:26 發佈

文章關鍵字方式免疫力

senmilly

senmilly
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2樓

2022-06-21 15:09

夢想2046 wrote:
現在這種情況除了疫苗...(恕刪)

就這些吧，外加生活規律，另外營養補充最好是從原形食物攝取

hotdog5978

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3樓

2022-06-21 16:59

曬太陽早睡早起
多吃抗發炎食物多喝水多運動
會確診就是會確診聽天由命吧

NeveuS

NeveuS
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4樓

2022-06-22 9:59

生活規律多運動

余余一直游

余余一直游
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5樓

2022-06-22 14:35

與其自己吃營養品，不如先去做個檢測，知道自己缺什麼，才可以補得精確又省錢～然後還有要顧好腸胃，如果覺得吸收有問題，可以先照顧一下腸胃～然後我比較懶，也怕亂補補錯，所以是去診所慢慢弄好的，檢測很快，當天就可以知道結果。但因為不知道您是在哪個地區，我媽媽是在北車新光三越隔壁的大樓裡看的，品牌名跟植物一樣（Ｘ春藤），給您參考～

妙蛙草

妙蛙草
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6樓

2022-06-22 16:50

還有作息正常，多喝水，定期健檢知道身體哪裡有狀況對症下藥，這些都有幫助

云胡不喜

云胡不喜
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7樓

2022-06-22 17:19

減少外出次數、多運動、勤洗手跟消毒居家環境～
補充足量的維他命CD，我有喝愛維寶C發泡飲跟吃DHC的D！
盡力就好，不要太憂慮，會不會確診不是自己可以控制的

大懶熊愛耍懶

大懶熊愛耍懶
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8樓

2022-06-22 17:37

維他命吃起來

gogogologo

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9樓

2022-06-22 18:06

夢想2046 wrote:
現在這種情況除了疫苗(恕刪)

樓樓你問這種問題有點蠢，免疫力來自遺傳基因，就跟長得美與長得噁爛一個道理！遺傳了天生弱雞的體質，那怕能吃龍肉都還是弱雞一隻！一副好的身體是遺傳於上一代，你的上一代差你這一代就別妄想會好！勤能補拙是勉勵笨的人的鼓勵話語，就拿當今打疫苗衍伸的種種問題一樣，為何有些小年輕跟青年一針下去就GG了，而其他人若無其事？藥物過敏？而多數人沒過敏囉？同樣是得新冠有些人幾天後就好了，有些人就去見了閻王 Why？ GG的人就是身體差還命薄如紙，所以吶喊也沒用，出生已注定優劣...

Tatarlar

Tatarlar
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10樓

2022-06-23 10:05

吃飽喝足多休息