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紅麴、魚油相關問題？

iorikyo0211
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62分

樓主

2022-04-08 16:52

想請教保健食品的問題，近來血壓偏高140，想吃些保健食品，發現紅麴納豆、深海魚油可以降血脂、膽固醇，這二種可以一起吃嗎？

2022-04-08 16:52 發佈

文章關鍵字紅麴問題魚油

紅龍王
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2710分

2樓

2022-04-08 17:18

問一下醫生或營養師吧!不過還是運動適餐加上好睡排便最好啊! 另外建議益生菌也很重要.

~天下是給有權力有能力的人而善為之~

MM Duchess
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21分

3樓

2022-04-15 0:03

140要去看個醫生確認該不該定期追蹤了吧！
我是一直都只有吃紐崔萊魚油，每天吃足1000mg的Omega-3，
加上每周運動一次，體檢狀況都正常
你現在這樣大概每天要吃到2000mg的量了

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