其實社區的學員最可怕的退化並非手腳…
而是大腦的退化
我之所以會這麼說
是因為我是社區裡面的學員
這多年來感受最深的退化是大腦退化
比起手腳的退化更加可怕太多了
等於是幾倍
方法（個人經驗）
我是思覺失調症患者
我覺得我發病這幾年來退化非常快迅速
但我最近幾天找到了應付大腦退化的方法
閱讀、看書
你看錯
就是閱讀跟看書
我現在逆轉了大腦的退化外
大腦有越來越好的趨勢
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