大多有這種問題的不是長時間 工作壓力、加班,就是上年紀的長輩體質改變
長期下來除了身體狀況差,而且很容易併發躁怒脾氣…情緒不穩
現在家裡小朋友長大了點(3歲),正是調皮活潑的時候
不要說豬狗嫌了~阿公阿罵都受不了~照顧起來有夠累的
再加上睡不好的話…就稍微可以理解崩潰爆發的狀態了吧..囧
所以要分享一下這個近期家人用過有感的 芝初-好眠芝援
長這樣~

小包裝 一天一包~ 芝麻粉狀無糖,芝麻香濃郁


睡前搭配少量30ml的水就好,不會凌晨跑廁所(長輩很適用)
是天然的芝麻素,不是化學萃取的
含量有50毫克,我也比對了一下比什麼其他芝麻E那種都高很多倍!
主要是真的有好入睡!
有觀察了一下家人:明顯從 淺眠 轉變 熟睡(打呼)的狀態
以往凌晨我在書房的聲響(我夜貓),吵醒老婆跑來念我的頻次變少了!!!
老婆睡的熟~~~就是安太座成功的源頭XDD
之後應該會經常性檢查還剩下幾包吧~適時的幫忙補貨!