版上有人在養克菲爾嗎?

上星期開始養克菲爾,每天都把克菲爾當早餐
一個星期下來,覺得有一些變化

首先食慾變得比較沒那麼旺盛了
我以前是把零食當正餐吃的,常常都是4點多餓了就去找東西吃,等到要吃晚餐時我就吃不下了,晚上9點多我就又餓了
但是自從吃了克菲爾之後,點心.零食對我的吸引力就越來越小了,正餐也減量了
雖然吃得少了,但是不會像節食時那樣,對食物的慾望那樣旺盛

不知道版上有人在養克菲爾嗎?
可以分享一下大家食用後的心得嗎?
蝸牛真的爬很慢 http://www.schneckeintw.blogspot.com/
2008-06-11 16:20 發佈
nancy wrote:
上星期開始養克菲爾,...(恕刪)

請問什麼是"克菲爾"呢?看您的內文,感覺好像吃了可以減重,┬但小妹從沒聽過,粉好奇呢~~~
瓅比愛騎車
可以介紹一下
克菲爾是什麼嗎???
是自己養的優酪/優酪乳菌那種吧
向大神拜一下就有啦
看這裡
*絕對不花錢買生命, 以認養代替購買, 以結紮代替撲殺*
克菲爾是一種益菌
其實我也是剛開始養半個月
不過喝的第二天就開始有感覺了

以前我是很愛吃零食的,現在對零食真的吃很少了
而且每天可以感覺到腸子的蠕動,很開心

蝸牛真的爬很慢 http://www.schneckeintw.blogspot.com/
我朋友有在養克菲爾 他還說養太多要分一些給我 不過我一直沒時間去跟他拿XD
聽我朋友說這個如果有乳糖不耐症的喝了不會腹瀉
(我自己就是有乳糖不耐 所以他才要拿給我)

我看他喝了一陣子確實是真的看起來比較有氣色
應該說 體內毒素都排光了 氣色看起來當然好
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