是前陣子因為太想瘦下來，幾乎每天都很大量的有氧運動XD
結果最近腳底痛的情況整個更嚴重了
尤其坐太久之後再站起來，腳底超級刺痛…
去看了醫生才知道這是足底筋膜炎
而且原來自己的足弓偏低，平常穿的運動鞋其實都不太適合自己
醫生是說除了復健外
建議我也買足弓支撐鞋墊來放在平常穿的鞋子裡
穿起來會比較舒服
有大概爬文過，客製鞋墊都貴到哭
但價格稍低的鞋墊好像又有很容易腳臭的問題…
我還蠻在意透氣問題的…不然穿一整天悶在鞋子裡很不舒服
之前有買過一般的增高鞋墊，甚至會有黏腳底的問題
所以希望除了能改善腳痛問題外，材質也不要太差
想問大家有沒有推薦的足弓支撐鞋墊？要去哪裡買呢？
