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上班族都有定期做健康檢查嗎?

linlin1012
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樓主

2022-02-15 14:02

大家都有定期健檢的習慣嗎?
公司福利是補助三年健檢一次
但是我平常工時蠻長，年紀也一直在增加
後來沒有補助的年份還是會自費做檢查
也開始吃保健食品
我目前有在吃的是紐崔萊魚油，
每天吃三顆就可以吃足1000mg的Omega3還算方便
主要是預防心血管疾病跟身體抗發炎
覺得這兩個有控制好
也有運動，盡量讓身體要有出汗的那種健走或跳繩
搭配維持作息的正常，身體就不會有太多狀況
健檢的結果都有歐趴～沒有紅字
大家還會根據健檢結果補充什麼營養嗎?

2022-02-15 14:02 發佈

文章關鍵字上班族健康檢查

年終縮水了

年終縮水了
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2樓

2022-02-15 14:17

雇主對在職勞工，應依下列規定，定期實施一般健康檢查：
一、年滿六十五歲者，每年檢查一次。
二、四十歲以上未滿六十五歲者，每三年檢查一次。
三、未滿四十歲者，每五年檢查一次。

我們公司是每年提供一次健檢, 20年前全部黑色,
現在是滿江紅 , 幾乎是逐年增加一項紅字吧.

ro123eo

ro123eo
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3樓

2022-02-15 22:12

前幾年也是公司健檢看到一堆紅字才嚇到
就開始固定有在跑world gym運動飲食也節制不敢每天亂吃
現在健康檢查報告就都很正常年紀到了真的要服老

MM Duchess
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4樓

2022-02-16 0:35

公司補助的健檢都比較陽春～我都會再自費做其他項目
紐崔萊魚油我們家都有吃
他EPA跟DHA在外包裝都有標示清楚
比較可以依照自己的需求來補充～

motonorma
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5樓

2022-02-16 19:33

我是一年檢查一次
真的要運動

cupitol

cupitol
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6樓

2022-02-16 22:28

公司提供兩年一次健檢基本的那種如果要更徹底的大健檢就要自費了

Su Li Ocean
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7樓

2022-02-17 0:04

cupitol wrote:
公司提供兩年一次健檢(恕刪)

如果要詳細檢查通常都是要自費，很正常。

Gottergs

Gottergs
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8樓

2022-02-17 10:15

目前遇到的工作好像都沒有......

Sevenwang7
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9樓

2022-02-17 10:39

定期身體健康檢查是需要的
也算是預防的一種，早發現早治療嘛

Ria77

Ria77
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10樓

2022-02-17 16:05

紐崔萊魚油不錯我也有吃
我健檢結果也都蠻正常的

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