推薦健康又好喝的成人奶粉？桂格雙認證如何？

天啀何處無芳草
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樓主

2022-02-02 22:24

我的年紀已經奔向4字頭，真的不得不服老
公司健檢結果出爐，沒想到很多數值都在臨界值，及格邊緣QQ
而且膽固醇是紅字，超過標準一點點
雖然醫生是告訴我控制飲食即可，餐食要少油少鹽少糖而且不要暴飲暴食
打算從戒掉油膩的早餐店開始
蠻多人說早餐可以改吃燕麥有飽足感又能降膽固醇
在愛買看見桂格雙認證奶粉$599還送一小罐大燕麥片的組合，很猶豫要不要買
因為之前喝過其他家低脂健康的奶粉，覺得沒那麼喜歡
想問問有人喝過嗎?口感如何?
還有大家早餐配的飲品有那些比較健康的呢?

2022-02-02 22:24 發佈

文章關鍵字成人奶粉認證

延伸，

延伸，
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2樓

2022-02-02 23:42

配個白煮蛋卡實在

RentHA

RentHA
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8887分

3樓

2022-02-02 23:49

喝奶粉只是為了奶味，誰會為了他的蛋白質鈣質？

補充鈣質，硬水鈣質就很多，別喝RO純水。
要補充蛋白質，瘦肉、豆類就一大堆。

大多人就只是吃太多，動太少而已。

不用照三餐吃，可一天只吃一兩餐

肚子不餓就不用吃，若有本事3天都不餓且精神狀態不錯，就可3天不用吃正餐，就喝水喝飲料吃水果吃零嘴就好…