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營養品是不是很難選

近期我爸因為工作量增加,都是早出晚歸
(他是在物流業,快過年了一直在趕出貨的)
氣色都蠻不好的,他也說年紀大也發覺體力跟以前不能比
除了他平常就在吃的B群鈣啊,還想再找一些其他的

去藥局問完一輪,藥師建議可以買喝的營養品
如果有忙到不能好好吃飯,能方便喝,也不擔心沒補充到營養會沒體力工作
看了幾牌的營養品,最後挑了完膳植物蛋白配方
考慮到我爸不喝奶製品,其他罐我擔心奶味太重會不接受
幸好他喝完一罐覺得蠻好喝

整個下來也是花了好幾天做功課跟去藥局詢問,還要看味道可不可以接受
讓我心好累欸,現在品牌出的營養品、保健食品都太多了
幸好有記得我爸不喜歡奶味,省了一些麻煩直接刪除大半的產品
要不然一個一個試喝也是更累
2022-01-22 12:48 發佈
文章關鍵字 營養品
喝X格養氣人參 喝一個月看看應該會有差異。
只要玩自媒體 人人都是富人
要考慮到每個人情況不同 就會有相對應的產品出現 很正常啦
植物蛋白的營養品真的蠻少的吧 在我印象中X素出的都很奶味
現在不吃蛋奶或吃素的人越來越多 完X懂搶先機
要選營養品也沒那麼難了啦 像樓主也是直接問藥師 就會有幾個選項可以挑了
胃口OK還是吃食物直接攝取營養比較好
我平常都是買完膳黃色罐子的系列 還不知道他有出這款
我憑良心講我們是人類不是機器人
不會說你吃喝多少就有多少力量和能量來用
年紀增長(肌力退化)加上工作量增加(身體負擔變大)喝營養品會改善?
放鬆肌肉吃原型健康食物並好好補充睡眠才眼前最有效的辦法
如果還是做不到那就只能喝營養品安慰一下心靈告訴自己加油了
等非工作高峰期再來訓練肌力預防退化,再配合上面三項辦法才是最好的
奶味太重的我爸媽也覺得膩
他們現在都是喝紐崔萊蛋白素,
味道蠻香的,口感也很順,他們接受度都還蠻高的~
牌子超級多
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