橘子上的白絲「橘絡」富含橙皮苷和膳食纖維
橙皮苷具有抗發炎、抗氧化、降血脂、控血壓、保護心血管等功能
膳食纖維除了能增加咀嚼時間外
也能增加飽足感、幫助食後的血糖控制
之前有聽說橘子的橘絡有營養價值
身邊小孩都會拔掉
說那個絲很硬，吃不下去
我自己一開始也不吃
後來會一起吃下去
不曉得大家知道「橘絡」有營養價值之後
會跟橘子果肉一起吃掉嗎？
(話說橘子加進去無糖優格很好吃耶)
昨天看LINE TODAY的一篇文章提到
橘子上的白絲「橘絡」富含橙皮苷和膳食纖維
橙皮苷具有抗發炎、抗氧化、降血脂、控血壓、保護心血管等功能
膳食纖維除了能增加咀嚼時間外
也能增加飽足感、幫助食後的血糖控制
之前有聽說橘子的橘絡有營養價值
身邊小孩都會拔掉
說那個絲很硬，吃不下去
我自己一開始也不吃
後來會一起吃下去
不曉得大家知道「橘絡」有營養價值之後
會跟橘子果肉一起吃掉嗎？
(話說橘子加進去無糖優格很好吃耶)
橘子上的白絲「橘絡」富含橙皮苷和膳食纖維
橙皮苷具有抗發炎、抗氧化、降血脂、控血壓、保護心血管等功能
膳食纖維除了能增加咀嚼時間外
也能增加飽足感、幫助食後的血糖控制
之前有聽說橘子的橘絡有營養價值
身邊小孩都會拔掉
說那個絲很硬，吃不下去
我自己一開始也不吃
後來會一起吃下去
不曉得大家知道「橘絡」有營養價值之後
會跟橘子果肉一起吃掉嗎？
(話說橘子加進去無糖優格很好吃耶)
